Il metodo
Ecco come lavoro
Come lavoro
L’alimentazione è un argomento che sembra di una semplicità disarmante.
Abbiamo bisogno di mangiare per vivere.
Non solo, per l'uomo il pasto è anche un importante momento di convivialità e condivisione.
Il problema è che spesso il cibo diventa una forte fonte di stress.
Negli ultimi tempi, infatti, nutrirci è diventato sempre più complesso. La grande disponibilità di cibi altamente gradevoli ci fa mettere da parte altri alimenti, a questo si unisce il dilagare della cultura della dieta che ci impone di avere una certa forma fisica e che ci fa catalogare gli alimenti tra buoni e cattivi.
Questa consapevolezza, associata ad anni di lavoro sul campo, mi hanno fatto comprendere che per aiutare davvero le persone che si rivolgono a me è necessario costruire un percorso che si sviluppi almeno in tre mesi.
Percorso
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un incontro al mese per tre mesi.
- un primo colloquio in cui si valuta la situazione generale;
- due incontri a cadenza mensile per confrontarsi e analizzare l’andamento del percorso; - indicazioni alimentari personalizzate;
- supporto costante tramite numero di telefono dedicato per tre mesi;
- riscontri cadenzati nel periodo di sviluppo del percorso per valutare andamento e progressi.
Consulenza unica
- Se ciò di cui hai bisogno è un confronto per capire come riorganizzare la tua alimentazione, è possibile scegliere di fare un’unica consulenza, organizzata nel seguente modo:
- un primo colloquio in cui si valuta la situazione generale;
- indicazioni alimentari personalizzate;
- supporto tramite mail per 1 mese in giornate prestabilite (solitamente a dubbi e domande si risponde il lunedì).